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106岁老人从不犯心血管病,只靠一道家常菜!

2019年04月25日 栏目:健康

106岁老人从不犯心血管病,只靠一道家常菜!导语 广西106岁的葛桓生老人(下文简称葛老)身体很好,很少得病,感冒时,常常
106岁老人从不犯心血管病,只靠一道家常菜! 导语

广西106岁的葛桓生老人(下文简称葛老)身体很好,很少得病,感冒时,常常吃几片药就行了。就连高血压等心脑血管病都远远地躲着他。

  广西106岁的葛桓生老人(下文简称“葛老”)身体很好,很少得病,感冒时,常常吃几片药就行了。就连高血压等心脑血管病都远远地躲着他。

  106岁老人从不犯血汗管病大家都知道,血汗管疾病是中老年人健康的第1大杀手,可葛老却能做到100多年“从不犯血汗管病”。据了解,葛老的秘诀就藏在“5个1”里,特别是他最爱的1道菜!

  11个好心态:看开点

  防治血汗管疾病

  葛老年轻时在木器厂当木工,制作音响喇叭,干的都是体力活,练就了他良好的体质。他常常教导儿女:“遇到困难和挫折时,要看开点。”

  心脏不单单是1个泵血器官,更是1个智能器官,不良的情绪会对心脏产生影响。在悲伤的气氛中,人体的交感神经系统分泌出大量的压力激素,使心跳加速、动脉收缩,进而致使某些心脏病发作的症状,如心痛、气短和休克等。

  北京天坛医院心内科的杜凤和教授说,放松心态可防治心脑血管疾病。保持1个好的心态,放平心态,1切看开,然后你的病和很多烦恼都会有1定的平复的状态。

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